Familjeliv

Bästa vinterresmålen för barnfamiljen – reseexperten tipsar!

Detta är ett gästinlägg skrivet av flygvärdinnan Lina som älskar att resa och bloggar om sina resor på bloggen Liniz – Resor, barn och livsstil. Hon är mamma till sonen Oscar 4,5 år och reser mycket både i jobbet och med familjen så hon är verkligen en reseexpert! Lina kommer att gästblogga här hos oss vid ett flertal tillfällen framöver, både om sina favoritresmål men också om sina bästa tips kring att resa med barn.

familjens bästa resmål vinterresmål barnfamilj

Linas favorit nr 1: Thailand

Gästinlägg_Liniz_Bild1_Thailand

Reseexperten Linas kommentar: Thailand är nog det mest barnvänliga resmålet som finns när man inte vill resa till andra sidan jordklotet men ändå få garanterad värme. Vi har precis bokat vår fjärde Thailandsresa tillsammans med sonen i vinter. Vi föredrar att resa till Sunwing Resorts och har besökt både Sunwing Kamala Beach liksom Sunwing Bangtao Beach, som vi åker till för andra gången 2015.

Vi älskar verkligen Sunwing Resorts, då dessa har allt man kan önska när man reser med barn. UV-tak vid bebispoolen och lekparken alt skugga, så barnen inte bränner sig så lätt. Minihus med aktiviteter och pyssel så barnen kan ha roligt även i skuggan. Miniklubb med aktiviteter mot betalning liksom simskola gör att både barn och vuxna får en rolig semester. Barn under 12 år äter även alltid gratis på dessa anläggningarna.

Thailand har fina sandstränder, de flesta är långgrunda och kantas av palmer, vilket är bra så barnen får lite skugga. På de flesta ställen finns barnvänlig mat som de flesta barn äter: ris, pasta, nudlar och mycket färsk frukt. Thailändarna är ett trevliga och man märker att de flesta gillar barn.

Linas favorit nr 2: Mexico

Gästinlägg_Liniz_Bild2_Mexico

Reseexperten Linas kommentar: Mexico är min andra stora favorit bland barnvänliga vinterresmål. Jag har varit i landet flera gånger och älskar verkligen stränderna, livet och den goda maten. Vi har varit en gång här med sonen när han var knappt 3 år och det funkade över förväntan. Vi bodde i området Playacar, en mindre och lugnare turistort i närheten av Playa del Carmen. Där finns en uppsjö av lyxiga all-inclusive hotell längs den långa stranden och även flera barnvänliga hotellkomplex. Ett jag skulle kunna rekommendera lite extra är Sandos Playacar Beach Resort Spa.

För mig är det viktigt med barnpool, nära till stranden och att det finns någon form av lekpark/miniland där barnen kan leka. Sen är det ett stort plus om hotellet anordnar aktiviteter för barnen både på dagen och kvällen. Något som ofta brukar ingå när man bor på ett all-inclusive hotell.

Dock ska man ha i åtanke att det är en ganska lång flygresa till Cancun och Mexico (cirka 12 h) så det gäller att ha med en massa roligt på flygresan åt barnen för att underhålla dem om man inte har drömbarn som gladeligen sitter still i 12 h såklart.

Fem bra anledningar varför man ska resa till Mexico med barn;
1. Jetlagen är ganska positiv, du blir morgon pigg och man får ut mycket av dagen. Har du riktigt små barn så kanske de redan sover för natten runt 19 och du och maken/sambon får flera middagar på tu man hand.
2. Det finns direkt flyg från Skandinavien flera dagar i veckan under vinterhalvåret och det underlättar ju när man reser med barn.
3. Maten är fantastiskt god. Det finns mat som barnen gillar. Det finns många bra barnvänliga all-inklusive hotell, så det är egentligen bara att välja och vraka.
4. Det är prisvärt och fortfarande ganska billigt i Mexico.
5. Stränderna är fantastiska med mjuk finkornig sand och sanden blir heller inte så varm så att man bränner sig.

Linas favorit nr 3: Aruba

Gästinlägg_Liniz_Bild3_Aruba

Reseexperten Linas kommentar: Aruba har jag besökt flera gånger men aldrig rest till med hela familjen. Här finner du verkligen en av Karibiens pärlor med riktiga paradisstränder och många barnvänliga hotell. Gillar ditt barn att sitta i sandlådan så är det ju bara att hänga på stranden under en palm och bygga sandslott. Aruba är ett lite dyrare resmål men så värt det och ett plus i kanten är att det finns direkt flyg från Stockholm.

Linas favorit nr 4: Gran Canaria

Gästinlägg_Liniz_Bild4_GranCanaria

Reseexperten Linas kommentar: Gran Canaria – en klassiker! Ön är fylld med barnvänliga hotell, men jag rekommenderar starkt att bo på södra delen av ön där vädret brukar vara bättre än på norra delen. Det finns många fina sandstränder med vit sand som är ditforslad från Sahara öknen. Även här i Gran Canaria rekommenderar jag Sunwing Resorts där en favorit är Sunwing Arguineguín Seafront som tilldelats Stora Barnsemesterpriset 2014 som bästa familjehotell på Gran Canaria.

Precis som i Thailand så finns allt för en barnfamilj här med ett stort utbud av allt som kan önskas. Ett plus är att det finns flera roliga vattenparker på ön där jag varmt rekommenderar Aqualand i Maspalomas som är öppen året runt. Den är 130 000 kvm stor och är Gran Canarias största vattenpark.

Linas favorit nr 5: Teneriffa

Gästinlägg_Liniz_Bild5_Teneriffa

Reseexperten Linas kommentar: en av Kanarieöarnas klassiker som kanske snart går om Gran Canaria i popularitet bland barnfamiljer. På södra delen av ön brukar klimatet vara som svensk sommar året om, om inte varmare. Bor man på norra delen av ön kan vädret vara något sämre. Besök gärna öns största djurpark Loro Parque som ligger på öns norra del över en dag och bli som barn på nytt. Teide, öns vulkan är ju helt klart också sevärd om man har äldre barn.

Två av mina favorithotell är Sunwing Fañabé Beach i Playa de las Americas samt Bahia Principe Tenerife i Playa Paraiso som är en mindre turistort, utanför Playa de Las Americas.

Varför ska man resa till just Teneriffa med barn då?
1. Det är relativt kort flygresa på ca 5-6 h beroende på vart i Sverige du reser ifrån.
2. Ingen jetlag. Man vrider tillbaka klockan 1h och man kan ha i stort sett samma rutiner för barnen som hemma, vilket kanske kan göra semestern lite enklare.
3. Det är ett behagligt klimat, sällan för varmt och det kan vara lite svalare morgnar och kvällar. Lite som svensk sommar.
4. Det finns härliga stränder på södra Teneriffa både med lavasand och den härliga Playa Las Vistas-stranden med vit sand från Saharas öken.
5. Det blir aldrig långtråkigt med ett stort utbud av utflykter.
6. Playa de las Americas och Los Cristianos har en lång vacker strandpromenad som går ihop och är över 1 mil lång. Här kan du gå långa promenader med barnvagn eller springa.

Läs gärna mer om varför jag tycker så mycket om Teneriffa på min blogg här. Teneriffa- perfekt resmål med barn.

Tack för mig! Jag återkommer i vår med mina bästa tips på sommarresmål för barnfamiljer!

Premiär för Hej Bebis!

Premiär för Hej Bebis!
Idag har Hej Bebis premiär på Expressen-TV, ett tio avsnitt långt program som riktar sig till gravida och småbarnsföräldrar. Under de tio avsnitten möter programledaren Kajsa Stina både kändisföräldrar och vanliga föräldrar som delar med sig av sina erfarenheter och förväntningar kring barn.

Vi är stolta sponsorer till programmet och Kajsa Stina besöker oss vid ett flertal tillfällen och får expertråd kring barnprylar. Idag släpps de tre första avsnitten och i dessa kan du bland annat höra oss prata om olika sovplatser för bebisar, hur en bärsele ska sitta korrekt och hur bröstpumpar fungerar.

Gästinlägg: Träna utomhus med barn

Detta är ett gästinlägg skrivet av författaren Terese Alvén som är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och som har jobbat med träning i över 15 år. Hon har även skrivit boken Träna tillsammans med familjen. Alla foton nedan är tagna av Jane Haglund.

Jane (&) Haglund Photography, www.janehaglund.seDet är höstlovstider och en hel del är lediga med sina barn. Fullt av möjligheter till rörelseglädje! Men även om du inte är ledig kan du såklart ha roligt och främja både din egen och dina barns hälsa på er lediga tid. Begränsa tiden framför olika skärmar och var utomhus mycket. Då ökas möjligheterna till rörelseglädje!

Skärmar gör oss lätt stillasittande och tiden slukas upp utan att vi knappt märker det. Och inomhus är det oftast ett lugnare tempo och inte alltid fritt fram att röra sig som man vill. Dra ner skärmtiden med fem minuter åt gången så går det ofta smidigt och dra med familjen utomhus för att upptäcka och uppleva nya saker tillsammans. Toppen för er gemenskap och er hälsa!

Här är ett par av de aktiviteter jag gärna gör ute tillsammans med mina barn. Ännu roligare blir det om fler barn i området hakar på i leken:

Följa John – en gammal klassisk lek som aldrig blir tråkig. Alla deltagare får möjlighet att använda sin fantasi, lära sig vara ledare och att följa andra. Den som går först bestämmer vad de andra ska göra: springa, hoppa som en groda, gå baklänges, flyga med armarna eller vad personen nu vill. Efter en stund byter man person.

Spring intervaller – ”tävla” mot ditt/dina barn och spring på olika sätt en viss sträcka. En del barn gillar att tävla, min son älskar att ställa sig i startposition och säga klara, färdiga, spring. Men allt behöver inte vara en tävling, det roliga är att springa tillsammans och upptäcka att man klarar av nya saker gemensamt. Spring på en nivå som passar barnen.

Fler övningar att göra gemensamt – samt övningar för föräldern att träna på lekplatsen när barnen leker själva – finns i min bok Träna tillsammans med familjen.

Jane (&) Haglund Photography, www.janehaglund.se

Tips på produkter som passar bra till utomhusträning med barn:

stiga-innebandyset-player-60

klätterrep lekmer klättra

 

 

15 leksaker du kan skapa med kartong!

tvättmaskin kartong cardboard

Leksaker behöver inte alltid vara nya och dyra för att vara roliga! Att skapa kreativa leksaker av kartong är ett riktigt kul och billigt sätt att underhålla barnen på. Sen så är det ju extra kul att barnen kan vara med i skapandeprocessen!

Den här häftiga tvättmaskinen och massa andra kartongkreationer hittar du här: 15 leksaker du kan skapa med kartong!

kartong lekhus

Får det lov att vara en regnbågs-smoothie?

regnbågssmoothie

Den här smoothien är inte bara otroligt vacker, utan också nyttig och god. Den innehåller både banan, mandel, grönkål, blåbär och jordgubbar. Det sötaste underlaget ligger på botten så att den börjar söt och blir mer och mer neutral i smaken efterhand.

Har man en mixer hemma är den enkel att göra; man jobbar lager för lager och ställer in smoothien en stund i kylen mellan varje lager så att det sätter sig ordentligt. Sen bygger man på. Smart nog så utgår receptet från att man ska slippa diska mixern mellan varje lager.

Är du också sugen på att bjuda din familj på denna vackra och nyttiga skapelse? Här hittar du hela receptet: regnbågs-smoothie.

Martin – ny pappabloggare på Lekmer

marin-lekmer

Byta blöjor, se tecknad film, gå smärtsamt långsamma promenader, vara i lekparker, bygga lego, hämta, lämna, trösta, krama – och sedan allt ett varv till. Så ser min vardag ut, och den ska jag berätta om här.

Jag heter Martin och är ny bloggare på Lekmer. Jag är pappa till två pojkar: Gunnar, snart fyra år, och Bosse på stadiga tre månader. Här ska jag plita ner mina funderingar om hur det är att vara pappa och tipsa om smarta och roliga produkter och leksaker. Ni får nog också stå ut med att jag blir lite nostalgisk ibland och skriver om en tid då leksaker var riktigt grymma – då He-Man-borgen var den ultimata statussymbolen.

Jag ska recensera filmer och tipsa om rullar du som förälder faktiskt står ut med att se.  Jag kanske kommer rasa mot allmänt curlande och det för mig bisarra konceptet att lägga 15 000 kronor på en barnvagn.

Tiden får utvisa vad som händer. Målet är att ge en inblick i en tvåbarnspappas liv och förhoppningsvis kommer du att få lite tips att ta med in i familjelivet.

Hörs snart,

Martin

Är danskar lyckligare än oss?

Father & son holding hands while walking

Förra månaden korades Danmark till det ”lyckligaste landet i världen” i globala World Happiness Report. Detta uppmärksammade nyligen Huffington Post som gjorde en egen analys av orsakerna till resultatet:
- Danmark stöttar föräldrar
- Hälsovård är en rättighet och ger socialt stöd
- Jämställdhet mellan kön är prioriterat
- Det är norm att cykla
- Dansk kultur är att vara positiv även vid svåra förhållanden
- Danskar känner stark medkänsla med varandra

Tror du att danskar generellt är lyckligare än oss?